材 料（2本分人分） ●きゅうり 2本 ●ごま油 大さじ2 ●すりごま 大さじ2 ●鶏ガラスープのもと 大さじ1 ●ビニール袋1枚 作り方 １．調味料を作ます ●すりごま 大さじ2 ●ごま油 大さじ2 ●鶏ガラスープのもと 大さじ１ ２．きゅうり2本を、食べやすい大きさに乱…

2歳の子供もペロリと食べました。 材料(2人前) ブロッコリー (200g) 1個 塩 ふたつまみ ゆで卵 2個 ①マヨネーズ 大さじ3 ①塩 ひとつまみ 黒こしょう 適量 （作り方） １．ブロッコリーを食べやすい大きさにカットします。 2歳の子供が食べられるように小さく…

コブサラダを作りました。 作り方は、こちらから ↓↓↓↓↓↓↓

パクチーサラダ ケール サラダチキンつくりました 作り方は、こちらから ☟☟☟

ルッコラ、モッツァレラ、トマト、アボカドサラダ 野菜ドレッシング を作りました。 作り方は、こちらから☟☟☟☟

シーザーサラダ ケール 水菜 半熟たまごを作りました 作り方は、こちらから☟☟☟☟