無限 アボカド&ツナ 作り方 レシピ (材料) アボカド 2個 シーチキン 70g (調味料) めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3 ごま油 大さじ1 すりおろしニンニク 小さじ1 白いりごま 大さじ1 のり (刻み) 適量 (作り方) 1.アボカドは半分に切り種を取り除き皮を剥…
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